風が強くなってきましたね！

2017年4月19日

最近、風が強くなってきています。

自転車などでバランスを崩して転倒するケースなどもありますので、注意してください。

歩くのも自転車と同じで速度が出てるほど、バランスがとりやすく、ゆっくりになればなるほどバランスを崩しやすくなるので、歩行時にも怖いかもしれませんが少し早めに歩いてみましょう。

歩幅を広げて歩くと、自然と速度も出てきますし、ふくらはぎの筋肉も使いますので意識してみましょう。

武蔵藤沢　わかば整骨院　金子　でした。